অশ্রু

অশ্রু

বাংলা কবিতা, আবেগ এবং মানসিক সুস্থতা

কবিতা

যে রাতে তুমি চলে গেলে

একটি বিদায়ের কবিতা — ফেলে আসা স্মৃতির কথা বলে।

২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬
মানসিক স্বাস্থ্য

কান্না কেন স্বাস্থ্যকর: বিজ্ঞান কী বলে

কান্না দুর্বলতা নয় — এটি মস্তিষ্কের নিরাময় প্রক্রিয়া।

২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ · ৮ মিনিট
গল্প

শেষ চিঠি: একটি ছোটগল্প

পুরনো ট্রাঙ্কে পাওয়া একটি চিঠি বদলে দিল সব কিছু।

১৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ · ১২ মিনিট
ডায়েরি

আজকের দিনটা কঠিন ছিল

একটি ডায়েরি এন্ট্রি — যখন কিছুই ঠিক নেই।

১৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ · ৪ মিনিট
কবিতা

বৃষ্টি, জানালা এবং একা

বৃষ্টির দিনে একাকীত্ব কেন এত গভীর লাগে।

১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ · ৩ মিনিট
মানসিক স্বাস্থ্য১২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ · ৭ মিনিট

অ্যাংজাইটি ম্যানেজমেন্ট: ৫টি সহজ কৌশল

বুকে চাপ লাগলে কী করবেন — বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।

গল্প১০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ · ১০ মিনিট

মায়ের হাতের রান্না: একটি নস্টালজিয়া

স্বাদ মুছে যায়, স্মৃতি থাকে — মায়ের রান্নাঘরের গল্প।

মানসিক স্বাস্থ্য৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ · ৬ মিনিট

নিজেকে ক্ষমা করা শিখুন

আত্ম-সমালোচনা থেকে মুক্তির পথ।

কবিতা৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ · ৩ মিনিট

ভোরের আলোয়: আশার কবিতা

অন্ধকারের পর আলো আসবেই — একটি আশাবাদী কবিতা।

ডায়েরি২ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ · ৫ মিনিট

জার্নালিং কেন শুরু করবেন

লেখালেখি কীভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।